Pasaules pirmā modes dāma Koko Šanele uzskatīja ceļgalus par sievietes ķermeņa neglītāko daļu un ieteica tos rūpīgi nosegt, Taču viņas darba turpinātāji cenšas padarīt ceļgalus par silueta centrālo punktu. Mini parādās, aiziet un atkal atgriežas. Daudzi apgalvo, ka šīs apģērba garuma svārstības nosakot modes likumdevēju vecumu: vecākās dāmas, zaudējot ceļgalu pievilcību, pagarina svārkus, jaunākās – saīsina.

Lai kā arī būtu, tieši mini pievērsa mūsu uzmanību ceļgaliem. Šaneles kundze bija nedaudz pārspīlējusi – kopti ceļgali ir skaisti. Nevainojamas kājas – skaistākas, neglītākas, tomēr estētiskas – ir tikai padsmitniecēm, taču rādīt savas kājas grib un var arī mazliet vecākas dāmas.

Ja pievērsīsieties fiziskiem vingrinājumiem un kosmētiskām procedūrām, pēc 2–3 nedēļām, varēsiet saīsināt tērpus. Ceļgalu āda vienmēr ir raupjāka un tumšāka nekā pārējā ķermeņa āda. Tas optiski saīsina kājas. Lai šo trūkumu novērstu, katru dienu (no rīta un vakarā) ceļgalus ieziepē un masē riņķveidīgi ar rupju frontē dvieli vai mīkstu suku. Noskalo ar siltu un aukstu ūdeni. Ziepju vietā mazgāšanai var izmantot auzu pārslu novārījumu. Pēc šīm procedūrām āda jāieziež ar taukainu krēmu.

Visvairāk pūļu prasa pietūkušu ceļgalu kopšana: katru dienu 15 minūšu ilgs skrējiens, peldēšana un sauna. Ceļgalu pietūkumu izsauc asinsrites traucējumi, bet tas savukārt ir nepareiza dzīvesveida rezultāts. Nedrīkst smēķēt, lietot alkoholu, jāsamazina kafijas patēriņš. Guļot kājas jānovieto augstāk nekā pārējais ķermenis. Ieteicami arī šādi vingrinājumi: 1) guļot uz muguras, saliekt kājas ceļos un «braukt ar velosipēdu»; 2) nemainot ķermeņa stāvokli, sapīt iztaisnotas kājas tā, lai viens ceļgals izveidotu iedobumu zem otra ceļgala, pēc tam iztaisnot pēdas, tādā veidā izdarot spiedienu uz ceļgalu. Izturēt 6 sek. un to pašu vingrinājumu atkārtot ar otru kāju.

Nepieciešams izvairīties no ciešas veļas, šauru svārku, stingras jostas un golfu valkāšanas.

Visbeidzot jāpievērš uzmanība visas kājas kopšanai. Pedikirēta kāja daudz zaudēs no sava skaistuma, ja būs klāta ar biezām spalvām. Ja nelīdz depilatori, jāgriežas pēc palīdzības kosmētiskajā kabinetā. Procedūra būs sāpīgāka,  taču rezultāts neizpaliks.