Cilvēkam ir 30 000 – 150 000 galvas matu.

Diennaktī izkrīt 40–60 matu. Mata «dzīves ilgums» ir 3–4 gadi, dažreiz pat līdz 10 gadiem. Mēnesī mati izaug 1–1,5 cm. Dienā un vasarā tie aug ātrāk nekā naktī un ziemā. Matu augšanas ātrums un to dzīves ilgums ir atkarīgs no to sakņu apasiņošanas un pievadītajām barības vielām. Ja asins cirkulē vāji un slikti tiek pievadītas barības vielas, mati izkrīt un neataug. Tad ar masāžu jāuzlabo asinsrite un ādā jāievada trūkstošās barības vielas.

Matu spīdums ir atkarīgs no tauku dziedzeru izdalītā sekrēta daudzuma un kvalitātes. Tauku dziedzeru sekrēta daudzuma un kvalitātes. Tauku dziedzeru sekrētam sajaucoties ar sviedru dziedzeru sekrētu, uz galvas matainās daļas izveidojas emulsijas plēvīte, kurai ir pretmikrobu un pretsēnīšu īpašības – āda tiek pasargāta no infekcijām. Pārliecīgs vai samazināts tauku dziedzeru sekrēta daudzums, kas vienmēr negatīvi ietekmē arī sekrēta kvalitāti, izraisa slimību, ko sauc par taukaino vai sauso seboreju. Tas ir iemesls plikgalvībai.

Matu kopšana sākas ar matu ķemmēšanu un galvas ādas masāžu.

Nav vēlams valkāt ciešas un gaisu necaurlaidīgas galvassegas – tās veicina matu izkrišanu. Matus labvēlīgi ietekmē saule. Mērena apsauļošana novērš matu izkrišanu, kā arī ārstē dažādas matu un galvas ādas slimības. Ja stundām ilgi jāuzturas saulē un vējā, tad mati jānosedz ar lakatiņu vai citu galvassegu. Matus vislabāk mazgāt ar šampūniem un šķidrajām tualetes ziepēm.

Koncentrēto krēmveida šampūnu «Mīts» ieteicams lietot sausu un normālu matu mazgāšanai. Koncentrētos želejveida šampūnus «Pavasaris» un «Šarms» izgatavo no augstvērtīgām izejvielām, kas labvēlīgi iedarbojas uz matiem un galvas ādu.

Šampūns «Pavasaris» satur vitamīnu B15, «Šarms» satur vērtīgo ūdeļu eļļu, Sausus matus pēc mazgāšanas ieteicams ieziest ar vitaminizētu krēmu vai eļļu.

Šampūns «Allegro» – taukainu un normālu matu mazgāšanai – satur bišu māšu pieniņu un aso piparu augļu ekstraktu. Pēc regulāras šampūna lietošanas mazinās galvas ādas tauku dziedzeru sekrēcija.

Bērnu šampūns «Dzintariņš» satur sunīšu lakstu un kalmju sakneņu ekstraktus, lecitīnu un ūdeļu eļļu. Tas ir labs līdzeklis pret galvas ādas iekaisumiem un izsitumiem.

Pretblaugznu šampūns «Dzintars-21» noder dažāda tipa ādas kopšanai un mazina blaugznu veidošanos un ādas niezi.

Lai matus varētu viegli izķemmēt, lai tie neelektrizētos, jālieto speciāli matu skalotāji.

B. Vilks, V. Horste, V. Rožkalns