Ja uz kāju pēdām ir sausa āda, tās sprēgā vai rodas noberzumi, kājas ik dienas jāmērcē siltā ūdenī. Tā kājas ne tikai nomazgājam, bet veicinām arī asinsriti. Vienam litram ūdens jāpievieno ēdamkarote dzeramās sodas vai 3 ēdamkarotes kumelīšu tinktūras. Lai noberzumos neiekļūtu infekcija, litram ūdens jāpievieno ēdamkarote kliņģerīšu tinktūras vai 2 ēdamkarotes sasmalcinātu ozola mizu, nātru un ceļteku lapu, vai nedaudz kālija permanganāta kristāliņu. Pēc izmērcēšanas kājas rūpīgi jānoslauka, jāieziež ar barojošu krēmu. Pēc tam viegli jāmasē virzienā no kājas pirkstiem uz papēdi. Ja arī pēc šīm procedūrām pēdas vēl sprēgā un nesadzīst, jāgriežas pie dermatologa, citādi var sākties sēnīšu slimības.